Rau má mix được biết đến là sự pha trộn giữa rau má cùng các nguyên liệu khác như đậu xanh, khoai môn, sữa dừa, trân châu,…nhằm tạo nên một khẩu vị hoàn toàn mới lạ cho những người thưởng thức. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giả mã rau má mix – thứ đồ uống cực hot trong thời gian gần đây.
Các lợi ích nổi bật cho sức khỏe của rau má
Rau má hay còn được biết đến với tên gọi khác là liên tiền thảo với hình dạng quạt, dài từ 2- 10 cm. mọc ở những nơi như nước, bờ, ruộng và cực kỳ dễ trồng, dễ chăm sóc nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
Bài Viết Liên QuanBài Viết Liên Quan
Theo y học cổ truyền, loại rau má có tình hàn, vị đắng, cay, nhẹ đều sẽ mang đến tác dụng thanh nhiệt, đẹp da, giải độc và cực kỳ tốt cho hệ tuần hoàn, tiêu hóa. Nếu như trước đây, người Việt thường sử dụng rau má để làm dược liệu, xay vắt lấy nước, rau má có vị đắng, cay nên sẽ hơi đắng và cay đối với người già và trẻ nhỏ. Ngoài ra, dưới đây các lợi ích nổi bật cho sức khỏe mà rau má mang lại:
Chữa các bệnh về tĩnh mạch: Rau má có thể giúp người dùng giảm sưng đồng thời tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người mắc bệnh tĩnh mạch như suy tĩnh mạch.
Nhanh chóng phục hồi vết thương: Rau má vốn được dùng để trị các vết thương nhẹ bởi trong rau má có chứa các hóa chất mang tên triterpenoids được cho là có tác dụng giúp đẩy nhanh tiến độ hồi phục, tăng các chất chống oxy hóa ở vùng da bị thương, nhờ đó sẽ giúp vùng da của bạn khỏe mạnh đồng thời tăng cường lưu thông máu huyết đến những vùng cơ thể bị thương.
Giảm lo âu: Chất triterpenoid có trong rau má cũng sẽ giúp người dùng giảm lo âu đồng thời tăng cường các chức năng thần kinh đối với nhiều người. Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, bệnh nhân thường ít bị giật mình bởi những tiếng ồn với thời gian 30 – 60 phút kể từ khi uống rau má.
Cải thiện khả năng nhận thức: Rau má có tác dụng tích cực đến hệ tuần hoàn trong cơ thể chúng ta đồng thời giúp đẩy mạnh oxy hóa trong não và cải thiện các hoạt động về nhận thức.
Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Có một bài thuốc truyền thống được truyền từ này sang đời khác chính là sử dụng rau má để trị những cơn đau dạ dày. Ngoài ra, bài thuốc này còn có hoạt tính chống viêm nhiễm và oxi hóa. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và đại tràng.
Hệ hỗ trợ hệ tuần hoàn: Rau má sẽ góp đóng vai trò lớn trong hệ tuần hoàn, do đó chúng đều cực kỳ có lợi cho cơ thể. Với chiết xuất rau má sẽ giúp tăng hóa mạch máu và mao mạch, giúp ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn.
Những cách mix rau má thơm ngon, bổ dưỡng
Dưới đây là những cách kết hợp đầy thú vị giữa rau má với những nguyên liệu khác mà bạn có thể tham khảo:
Rau má đậu xanh sữa dừa: Với vị thanh mát của rau má, vịt ngọt vùi của đậu xanh cùng chút giòn, dai sực sực của thạch trân châu hòa tan với chất béo của kem sữa dừa được xem như một quà giải khát thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình.
Rau má mix cùng khoai môn sữa dừa: Với màu tím đặc trưng của khoai môn, xanh thẳm của rau má cùng màu ngọc của kem sữa, tiếp theo, chúng sẽ được điểm chút hạnh nhân như hình ngôi sao. Mới chỉ nghe và nhìn thôi chúng ta đã cảm thấy cực kỳ thèm phải không nào.
Rau má đậu phộng: Với hương vị giòn thơm của đậu phộng rang vỏ kết hợp cùng vị béo ngọt của bơ đậu phộng đã không biết làm say đắm bao nhiêu người. Giờ đây, chúng được kết hợp với rau má tứ có thể trung hòa được tính nóng của anh chàng đậu phộng thì cực kỳ tuyệt vời cho mùa hè này phải không nào.
Rau má mè: Theo y học cổ truyền, mè đen có vị ngọt, tính bình cùng tác dụng dưỡng huyết và tốt cho gân cốt. Phần mè đen sẽ cùng với rau má trung hòa vị béo của kem sữa. Đây được xem như thức uống ngon lành, mát lạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Cách lấy voucher trên app VinID cực khủng trong hè này
App VinID được biết đến là ứng dụng được hàng triệu người tiêu dùng Việt biết đến và sử dụng giống như một app đa năng. Chúng có khả năng hỗ trợ tiêu dùng, tích điểm trên đa lĩnh vực, mua sắm online đa tiện ích và thanh toán đa lĩnh vực, mua sắm online,…
Dưới đây là 3 bước lấy voucher đồ ăn trên VinID cực đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Sau khi đã tải ứng dụng về điện thoại, bạn truy cập vào mục “Voucher” tại trang chủ ứng dụng, sau đó lướt chọn ưu đãi combo voucher, chọn “Mua qua ví” và hoàn thành quá trình giao dịch để dễ dàng sở hữu nhiều ưu đãi cực khủng.
Bước 2: Với những voucher có trong gói combo sẽ xuất hiện trong mục “Túi đồ – Voucher”.
Bước 3: Khách hàng thực hiện mở tùng voucher để tham khảo điều kiện, địa điểm áp dụng để tiến hành thanh toán, sử dụng.
Trên đây là những chia sẻ về rau má mix cũng như mách bạn cách lấy voucher trên app VinID. Hy vọng với các thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của rau má cũng như những cách mix rau má với nhau để thưởng thức trong hè này.
